2006-12-05から1日間の記事一覧

自分にとって寝不足は天敵

今日は一日仕事がはかどらなかった。月曜日だからかなーと思ったけど、先週「昨日よく寝たから仕事が超はかどる」とか自分で言ってたことを思い出した。睡眠時間を削って得られる時間と失う集中力を天秤にかけたら、失う集中力のほうがかなり大きい気がする…